Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 73,87g | Prot: 104,22g | Carbs: 114,45g.
Café da Manhã: Aveia, Banana Prata, Café, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Almoço: Carne de Panela, Friboi Carne Moída Patinho, Melancia, Repolho Refogado. Jantar: Coco Seco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcbecaro
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