Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
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89,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Gord: 84,01g | Prot: 68,60g | Carbs: 38,60g.
Café da Manhã: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Tomaten, Gebakken Ei. Almoço: Mosterd, Lidl Griekse Yoghurt, Mayonaise, AH Kiprollade, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Romaine Sla. Jantar: Gesneden Ham, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witlof. Lanches/Outros: Paranoten, Pecannoten. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nokeduuk
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