Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2024
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Gord: 79,04g | Prot: 100,93g | Carbs: 189,68g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Диетическая Шарлотка. Almoço: Диетическая Шарлотка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Минтай Жареный, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Jantar: Сухофрукты, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|