Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2024
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 35,85g | Prot: 58,70g | Carbs: 163,26g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates. Jantar: Antarctica Cerveja Original, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Farofa, Salada de Maionese. Lanches/Outros: Forno Velho Geleia de Morango, Bolo de Chocolate, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de APJana
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