Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2024
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 64,45g | Prot: 78,23g | Carbs: 162,67g.
Café da Manhã: Индилайт Кампана, Liebendorf Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Лаваш. Almoço: Магнолия Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Рис Вареный, Курица Терияки. Jantar: Магнит Персик, Русское Море Мидии в Собственном Соку, Индилайт Кампана, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гриднев Бородинский, Пиканта Кабачковая Икра. Lanches/Outros: Персики, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|