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2082 kcal
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Gord: 139,76g | Prot: 173,64g | Carbs: 27,31g.
Café da Manhã: Ovo Estrelado, Carne de Vaca Picada, Continente Iogurte Mythos Grego Natural , Continente Queijo Flamengo, Abacate, Continente Bacon Fatiados Express. Almoço: Abacate, Paiva Queijo, Gallo Azeite Virgem Extra, Continente Salada Ibéria, Ovo Estrelado, Feijão Preto, Carne de Vaca Picada. Jantar: Fígado de Vaca, Continente Salada Ibéria, Continente Miolo Noz, Continente Queijo Flamengo. Lanches/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural, Continente Queijo Flamengo, Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha. mais...
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