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Empezamos la última semana y haré las cosas mejor, por qué no explotamos todo nuestro potencial? Tengo un problema en la mandibula que en verdad me ha limitado mucho tiempo físicamente, pero estoy harta de eso, que gano sintiéndome así? El tiempo no espera a nadie! Quiero tonificar mi cuerpo y sanar mi alma, explotar mi cerebro y tener la mejor vida que puedo construir, caminar orgullosa de lo que soy y contagiar a las personas para tener una actitud positiva cada dia, por qué amargarnos, por qué complicarnos? Mientras haya vida hay esperanza, no seamos nuestro peor enemigo, no nos destruyamos, no nos escondamos, no nos conformemos, aspiro tanto y sé que puedo asi como ya avancé y logré varias cosas, puedo con más, cerraré agosto bien y vamos a empezar septiembre brillando, mi vida es hermosa y cada día agradezco por tener la oportunidad de mejorar. Nadie te mira, nadie te controla, solo te tienes a ti, nadie se responsabilizar por lo que hagas, nadie vera tus luchas, solo cuando llegas a la meta y quedrán estar contigo, pero en todo el camino solo te tendrás a ti, para siempre. Cuidate y valórate por tu esfuerzo día a día, tomate el tiempo de reaccionar y planear que es lo que quieres en verdad y que tan feliz te hará eso, disfruta tu vida! Cada vez mas fuerte, poderosa y valiente <3
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52,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2158 kcal
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Gord: 71,82g | Prot: 70,36g | Carbs: 316,62g.
Café da Manhã: Palta, Pan Chapla. Almoço: Bimbo Keke Naranja , Cachanga. Jantar: Papa Cocida, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Lanches/Outros: Gloria Zero Lacto, Camote Cocido, Aceite Vegetal, Plátano Bellaco. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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