Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 58,18g | Prot: 58,77g | Carbs: 110,03g.
Café da Manhã: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Голландский, Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Вода. Almoço: Вода, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриная Печень. Jantar: Дыня, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: АТБ Кавун. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de е.шуша
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