Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 44,77g | Prot: 76,75g | Carbs: 225,07g.
Almoço: オリーブオイル, 酢, 醤油, パプリカ, 赤玉ねぎ, キャベツ, ハイブリッド 腸ファイバー プロテイン, 日本製粉 信州そば. Jantar: リンゴ, バナナ, マイプロテイン プロテイン, オリーブオイル, 酢, 醤油, パプリカ, 赤玉ねぎ, キャベツ. Lanches/Outros: ミニストップ ソフトクリームバニラ. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vazele
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