Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 44,09g | Prot: 55,43g | Carbs: 188,96g.
Almoço: ご飯, グリーンカレー. Jantar: オリーブオイル, 酢, 醤油, ヤマキ めんつゆ, 卵, みうら食品 板そば振る舞い (干しそば), キャベツ, 玉ねぎ, パプリカ. Lanches/Outros: カゴメ 濃厚リコピン. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vazele
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