Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
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78,1 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 115,16g | Prot: 140,17g | Carbs: 73,56g.
Café da Manhã: Egg White, Egg Yolk, Honeycrisp Apples. Almoço: Beef Fat , Kroger Ground Beef Round 85/15. Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, White Rice. Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate with Almonds, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de denkim42
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