Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 55,21g | Prot: 70,75g | Carbs: 158,49g.
Café da Manhã: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мясная Ферма Рулет Филейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Almoço: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|