Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2024
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81,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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492 kcal
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Gord: 3,10g | Prot: 60,60g | Carbs: 63,80g.
Café da Manhã: ハイブリッド 腸ファイバー プロテイン, コストコ 21穀オーガニック食パン. Almoço: セブンイレブン ホタテ風味バー, セブンイレブン たんぱく質10g カニカマバー. Lanches/Outros: 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バナナ風味. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vazele
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