Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 42,82g | Prot: 88,72g | Carbs: 98,12g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Coalho, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Peixe, Kicaldo Feijão Carioca (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Coalho. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROGÉRIO MARRA
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