Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2016
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 47,47g | Prot: 103,79g | Carbs: 84,49g.
Café da Manhã: Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Chocolate. Almoço: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Shake de Doce de Leite. Jantar: Tomates, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Herbalife Barra de Proteína Brownie, Herbalife Chá Verde e Cha Preto, Queijo Branco, Banana Prata, Herbalife Chá Verde e Cha Preto. mais...
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1394 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelimgga
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