Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2024
|
59 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Gord: 91,84g | Prot: 149,88g | Carbs: 148,88g.
Café da Manhã: Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Маринованными Огурцами, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almoço: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Куриная Грудка с Моцареллой и Шпинатом, RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Jantar: Арбуз, Балтика Пиво 0, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Бабушкина Крынка Сыр Сердце Викинга. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|