Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2024
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109,1 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Gord: 97,13g | Prot: 67,52g | Carbs: 208,64g.
Café da Manhã: Tangerines (Mandarin Oranges), Jacob's Mini Cheddars Original, Aldi Melts, Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Almoço: Corned Beef, Mission Deli Mini Wraps, Ko Lee Instant Noodles. Jantar: Tesco Simple Side Salad, Birds Eye Potato Waffles, Marks & Spencer Classic Quiche Lorraine. Lanches/Outros: Snackrite Thick Ridged Crisps, White Bread , Dulano Mini Frikadellen Meatballs. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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