Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 74,21g | Prot: 71,61g | Carbs: 115,75g.
Café da Manhã: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Орехи Макадамии, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Куриное Филе. Almoço: Оливковое Масло, АТБ Кукуруза Вареная, Тушеные Овощи, Куриное Филе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Орехи Макадамии, Огурец (с Кожурой), Faciaty Крем-Сыр, Лаваш Армянский, Aro Лосось Слабосоленый . Lanches/Outros: Мороженое Пломбир, Персик Персик. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikapodyk
|