Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2274 kcal
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Gord: 161,54g | Prot: 130,75g | Carbs: 72,98g.
Café da Manhã: Danone Oikos Natural Açucarado, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Nata para Bater, Continente Fiambre da Pá Fatiado, Tomates, Continente Queijo Raclette, Ovo, Bacon. Almoço: Carne de Vaca Picada, Lentilhas Cozidas, Couve, Pingo Doce Azeite, Abacate, Cebolas, Continente Queijo Flamengo Fatiado , Bacon, Alhos Franceses, Tomates, Continente Bimis. Jantar: Ovo Cozido, Hacendado Sardinhas em Azeite, A Vaca que ri Queijo Fundido. Lanches/Outros: Olá Fizz Limão. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de secondtononecoach
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