Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
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80,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 96,48g | Prot: 125,32g | Carbs: 100,40g.
Café da Manhã: Egg White, Egg Yolk, Honeycrisp Apples. Almoço: McDonald's Hamburger Patty, McDonald's Cheese Slice. Jantar: Linguine, Kirkwood Breaded Chicken Breast Fillets, Kroger New York Strip Steak. mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Musculação - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de denkim42
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