Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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101,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2044 kcal
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Gord: 73,05g | Prot: 89,78g | Carbs: 265,57g.
Café da Manhã: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, A2 2% Milk, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package), Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Schweppes Black Cherry Sparkling Seltzer Water, Utz Sour Cream & Onion Potato Chips, Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. Jantar: Park Street Deli Macaroni & Cheese, Lunch Buddies Original Applesauce, Season's Choice Garden Fresh Sweet Peas, Beef Thin-Sliced (Cured) . Lanches/Outros: Village Bakery Oatmeal Cranberry Cookies, Choceur Dark Chocolate Pomegranate. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de phils114
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