Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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75,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 53,63g | Prot: 61,48g | Carbs: 127,73g.
Café da Manhã: Млинець з яловичиною або свининою. Almoço: Яблуко, Огірок (з шкіркою), Куряча гомілка печена в духовці або на вогні, Запечена картопля. Lanches/Outros: Млинець звичайний, Млинець з яловичиною або свининою, Джеми та варення. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Ог-94, от-77,ож-89,об-107,он-65
30 jul 24 por membro: miss_diii
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Histórico de Peso de miss_diii
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