Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 89,26g | Prot: 84,62g | Carbs: 199,24g.
Café da Manhã: Кава з Молоком, Огірок (з шкіркою), Помідори, Куряча Грудинка Варена, Яготинский Сметана 21%, Лінивий хачапурі. Almoço: Київхліб Хліб Пшеничний Сімейний, Червоний солодкий перець, Верес Кабачкова Ікра Ніжна, Куряча Грудинка Варена, Зелена Гречка (Варена), Вершкове масло. Jantar: Молоко, Сирне печиво, Помідори, Кабачкова піца на сковороді, Рулети з кабачка. Lanches/Outros: Ласунка Мороженое Пломбир. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miss_diii
|