Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2024
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Gord: 94,74g | Prot: 70,14g | Carbs: 191,75g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Черный Янтарь, Большая Кружка Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремит Буженина Запеченая, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Almoço: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Цезарь Пельмени Отборные, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Слобода Майонез Оливковый 67%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад, Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|