Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2024
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2420 kcal
|
Gord: 90,46g | Prot: 116,76g | Carbs: 290,76g.
Café da Manhã: 咖啡. Almoço: 櫛瓜, 萵苣, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 義美 無糖黑豆奶. Jantar: 蔥油餅, 鄧師傅 香滷豬腳, 小籠包, 刈包. Lanches/Outros: TWIX 迷你巧克力, 水果冰, 義美 小湯圓, 日香 牛蒡餅. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 立志成為辣媽
|