Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2024
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59,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 78,74g | Prot: 53,47g | Carbs: 191,53g.
Café da Manhã: 咖啡, 味好美 花椒粉. Almoço: 九福 豆脆片（韓式泡菜風味）, 全聯 高士達巴薩米克醋, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 萵苣, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 義美 無糖黑豆奶, 櫛瓜, 小黃瓜, 全聯 青椒, 全聯 秋葵, 水煮蛋. Jantar: 肯德基 (KFC) 蛋塔. Lanches/Outros: 多力多滋 多力多滋（超濃起司）. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 立志成為辣媽
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