Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2016
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60 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Gord: 77,89g | Prot: 84,47g | Carbs: 19,97g.
Café da Manhã: Auchan Queijo Coulommiers, Pingo Doce Fiambre da Pá, Santa Helena Amendoim, Mimosa Nata. Almoço: Dia Amendoim, Tangerinas, Perca Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Primor Manteiga com Sal. Lanches/Outros: Tangerinas, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre da Pá, Dia Queijo Curado Amanteigado, Dia Amendoim. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pileke
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