Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
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89,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Gord: 39,13g | Prot: 103,44g | Carbs: 54,08g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo Cozido, Président Creme de Ricota Light. Almoço: Alface, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Alface, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lutando contra a obesidade
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