Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 79,22g | Prot: 83,05g | Carbs: 203,54g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Линия Буженина из Мяса Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Almoço: Яблоко, Булгур с Курицей и Овощами. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lanches/Outros: Большая Кружка Молоко 2,5%, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|