Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Gord: 65,71g | Prot: 114,56g | Carbs: 114,65g.
Café da Manhã: Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо без Жира, Jacobs Monarch, Чебоксарский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сливочное Масло. Almoço: Свежов Свинина Запеченная с Овощами, Капустный Салат, Протеин. Jantar: Чахохбили из Курицы, Перловка Отварная, Setra Бальзамический Уксус из Модены, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Соль, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bud Bud Light, Vici Осьминоги Маленькие в Рассоле, Минтай Запечённый, Bud Bud Light, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maria Ambühl
|