Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Gord: 71,89g | Prot: 92,94g | Carbs: 223,17g.
Café da Manhã: Зеленая Линия Буженина из Мяса Индейки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Изюм, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Булгур с Курицей и Овощами. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lanches/Outros: Капучино, Пироговый Дворик Сметанник. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|