Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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68,1 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 36,59g | Prot: 74,12g | Carbs: 128,49g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido, Café, Mangas. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Mangas, Bauducco Torrada Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenanp35
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