Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 87,09g | Prot: 121,53g | Carbs: 89,57g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Мир Индейки Люля Кебаб из Индейки. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina_870
|