Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2016
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1953 kcal
|
Gord: 88,93g | Prot: 99,00g | Carbs: 182,96g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Grünländer Bärlauch, Mühlenhof Knoblauch-Salami. Almoço: Kartoffeln, Beste Ernte Buttergemüse, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilet. Jantar: Mühlenhof Knoblauch-Salami, Aldi Looping Halbfett-Margarine, Prima Kost Feiner Budapester Salat, Tomaten, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gurke (mit Schale), Knirps Limburger. Lanches/Outros: Milka Zartherb. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thu-online
|