Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Gord: 102,46g | Prot: 85,31g | Carbs: 211,21g.
Café da Manhã: Лента Пирог с Яблоками, Сити Гурмэ Оладьи из Кабачков, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Иней Карбонад Вкусный Бутерброд, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Пискаревский Творог Зерненный со Сливками, Перекресток Голубика, Большая Кружка Молоко 2,5%, Груша, Лента Пирог с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|