Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2023
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97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 36,87g | Prot: 70,21g | Carbs: 163,47g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Campbell's Well Yes! Hearty Lentil with Vegetables Soup, Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat, Chicken Salad. Jantar: Arby's Fish Sandwich. Lanches/Outros: Bananas , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Concord Grapes. mais...
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