Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2011
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75,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1568 kcal
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Gord: 50,77g | Prot: 105,50g | Carbs: 192,89g.
Café da Manhã: banana, oscar mayer turkey sausage, almond, Apples, steel cut oats. Almoço: banana, squash boat. Jantar: almonds, cabot cheddar, broccoli, Slow cooker black bean soup, Pan Fried Tilapia. mais...
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1842 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrsTofu
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