Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2024
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Gord: 81,31g | Prot: 72,46g | Carbs: 303,35g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Овощное Рагу с Курицей, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Яблоко. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Пирог с Яблоками, Слобода Майонез Оливковый 67%, Овощное Рагу с Курицей, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Lanches/Outros: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenmds
|