Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Gord: 42,07g | Prot: 74,50g | Carbs: 77,17g.
Almoço: Abacaxi, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abacaxi, Rebentos de Bambu, Ovo de Codorna, Cenouras, Batata Doce. Jantar: Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Yoki Batata Palha Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Batavo Iogurte de Morango, Queijo Branco, Barra de Cereal, Caffeine Army Koala Sleep. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flavinha15paiva
|