Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
|
97 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 89,63g | Prot: 138,64g | Carbs: 111,36g.
Café da Manhã: Яйцо, Белая Мука, Яблоки. Almoço: Оливковое Масло, Кабачки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Майонез, Соевый Соус, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка. Jantar: Грибы, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Шашлык из Свинины. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina2465
|