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1548 kcal
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Gord: 84,48g | Prot: 109,40g | Carbs: 96,52g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Psyllium. Almoço: Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Folhas. Jantar: Abacates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Banana. mais...
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Histórico de Peso de cidinhacesarino
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