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1515 kcal
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Gord: 51,73g | Prot: 75,38g | Carbs: 185,04g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Harry Anno 1688 Dinkel, Cucina Aceto Balsamico di Modena, Gut & Günstig Mozzarella Schnittfest, Gerieben 45%. Jantar: Fanta Fanta Exotic, Chicken Döner. Lanches/Outros: Cappuccino, Banane. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
"Nur Halten ist das Ende"...der Spruch aus deinem Profiltext ist klasse 👍💪. Also...bleiben wir eisern dran 🍀🍀🍀.
10 jul 24 por membro: Dani#321
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