Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2024
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79,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 65,88g | Prot: 55,44g | Carbs: 155,57g.
Café da Manhã: Alpro Barista Oat, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Kokosnoot, Alpro Barista Oat. Almoço: AH Vegan Smeer Leverworst, AH Vegan Grillworst, Volkoren Brood, Alpro Barista Oat, AH Plantaardige Plakken, AH Vegan Salami, Volkoren Brood, AH Vegan Grillworst. Jantar: AH Oven Lasagne Rundergehakt. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de choekzema
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