Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2024
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72,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 38,26g | Prot: 58,94g | Carbs: 177,70g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Картошка Тушеная. Jantar: Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Царь Хлеб Булочка с Яблочным Повидлом. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksanDRAKam
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