Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 36,53g | Prot: 61,25g | Carbs: 114,08g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite UHT Integral, Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Bolo de Fubá. Almoço: Do Bem Barrinha Mix de Nuts. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Manteiga (com Sal), Filé de Frango Grelhado, Salad Creations Molho Mostarda e Mel, Salada de Folhas, Morangos. Lanches/Outros: Nutrata Protobar Havana. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavinha15paiva
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