Jornal de Patrícia Alves Mart, 19 jun 24

Café da manhã: 1 Pão de Sal com 20g de Requeijão Light, 02 Ovos, uma maçã e café sem açúcar.

1541 kcal Gord: 54,57g | Prot: 94,57g | Carbs: 164,14g.   Café da Manhã: Pão Francês, BH Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Maçã. Almoço: Chuchu Cozido, Filé Mignon Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé Mignon Grelhado, Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Hortifruti Laranja Bahia, BH Requeijão Light, Goma de Tapioca, Queijo Mozzarella, Ovo. mais...

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