Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2011
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1824 kcal
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Gord: 59,84g | Prot: 111,75g | Carbs: 221,47g.
Café da Manhã: oscar mayer turkey sausage, raisins, soft boiled egg, Apples, steel cut oats, almond, banana, low fat raisin granola. Almoço: plum, cabot cheddar, black bean soup. Jantar: roast meatloaf, squash boat. Lanches/Outros: almond, walnut. mais...
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1941 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MrsTofu
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