Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2024
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 55,45g | Prot: 81,40g | Carbs: 87,75g.
Café da Manhã: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Суп с Фрикадельками. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksanDRAKam
|