Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2011
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99,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1570 kcal
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Gord: 102,64g | Prot: 116,75g | Carbs: 47,01g.
Café da Manhã: Organic Heavy Whipping Cream, Stevia Sweetner, Coffee. Almoço: Kosher Pickle Spears, Cream Havarti, Tomatoes, Carbmaster Raspberry Yogurt, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Jantar: Unsalted Butter (4 Quarters), Green Snap Beans (Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Day Break Creamy Chocolate Shake, Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mais...
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3583 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Fazer Compras - 2 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mybigfat72
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