Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2024
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76,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 108,42g | Prot: 55,73g | Carbs: 42,21g.
Café da Manhã: Авокадо, Огурец (без Кожуры), Яичный Желток, Вареное Яйцо. Almoço: ГМЗ Молоко Пряжене 4%, Козий Сыр (Твердый), Огурец (без Кожуры), Тефтели с Рисом. Jantar: Filippo Berio Соус Песто, Селянське Сливочное Масло 63%, Болгарский Перец. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de empleo
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